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我下班回家后，很容易生气，发火，是为啥

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提问时间：2020-03-21

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：您好，鉴于您的描述，可能是工作压力过大导致的，40-50是女性更年期比较多发的年龄阶段。心理指导：建议您放松心情，保持乐观的心态，加强运动，合理作息和饮食，调整生活工作的节奏。

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