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晚上不吃饭，吃西红柿或苹果能减肥吗

我想问一下，晚上不吃饭，吃西红柿，或者苹果，可能减肥吗，会影响我的身体健康吗晚上不吃饭，吃西红柿或苹果能减肥吗

提问时间：2020-04-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这一般是可以减肥的，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼。

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