锁骨上长了一个东西，不疼。

病情分析：根据您的描述锁骨张的东西有可能是脂肪增生引发的，一般不会造成人体损害，多数是人体皮脂腺分泌异常造成的。

指导意见：这中年情况下要注意观察，如果没有继续增大的趋势不用管它，如果继续增长需进行切除手术，一般日常饮食要多吃蔬菜水果，清淡为主，药物可以使用异维A酸乳膏涂抹患处。