糖尿病的饮食

1,多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.

2,多吃含糖低的蔬菜,如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.

3,多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.

4,多吃富含硒的食物,如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.

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