13岁女孩的正常身高体重

健康指导：你好，BMI 法体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2，你现在42公斤/1.55米的平方=17.5，现在正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 ，你现在有点偏瘦，建议你现在13岁刚好处在身长发育的阶段，所以每天要保证蛋白质、脂肪、钙的摄入。

以多吃鸡蛋、牛羊肉、鱼、奶制品，这些都可以提供你身长所需要的能量和营养。