哺乳期可以适当的食用草莓。草莓富含人体所需的营养物质，具有诸多益处。草莓不仅可以帮助您补充营养、促进消化、提神醒脑，还可以通过乳汁促进您宝宝的生长发育。
注意事项：但是，草莓性凉，您不宜多吃，以防腹泻。
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