我是阳痿吧？

阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交.营养治疗

1,饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类,骨汤,莲子,核桃等.

2,宜进食壮阳食物,如麻雀,狗肉,鸡肉,海虾,海马,羊肾,乌龟,泥鳅,河虾,鹌鹑蛋,麻雀蛋,海参,金樱子,韭菜,生姜,蛇床子等.

3,宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米等.

4,宜多吃动物内脏.

5,宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药,银杏,鳝鱼,海参,墨鱼,章鱼等.以上是对“我是阳痿吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！