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喝蜂蜜柠檬水多久看得出白

我在大学的时候就经常看见我的一个舍友经常喜欢用柠檬泡蜂蜜，我看她的皮肤也挺白皙的。现在自己工作后皮肤也不是很好不够白，我就想起了她，我已经喝了蜂蜜柠檬水有一个星期了，但是还不见白，要多久才能看的出？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是不能确定的，蜂蜜柠檬水对皮肤是有美白的功效，但不是短时间就立刻能见效的，皮肤怎么样其实就预示了你的身体怎么样，蜂蜜柠檬水只能缓解并不是灵丹妙药。
每天早晨喝一杯蜂蜜柠檬水可以清肠，还具有止渴、减肥、养颜、美容等功效，需要循序渐进。

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