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多梦，喝淡竹叶可以吗。说我肝火

多梦，喝淡竹叶可以吗。说我肝火旺。有时候晚上做梦还生气，特别生气

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，做梦是由于睡眠的时候脑部的部分神经细胞还处于兴奋状态的原因，这种情况主要是因为压力过大，精神过于紧张的原因造成的，可以用用一些清淡点的东西，是心情保持一个平稳状态。

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