健康指导:通常来说四十八岁的女性身体激素水平开始下降,因此会有更年期的症状存在,您最近工作比较累也是容易导致身体免疫能力下降,从而有亚健康的表现,建议您如果要吃奶粉的话,可以选择一些添加矿质元素的奶粉较为合适,可以吃一点富含维生素C的水果和蔬菜。
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