你好。身高受遗传和后天因素的影响,青少年还处于长身体的时候。,建议在多做跳跃性运动(如篮球、羽毛球、跳绳等)的同时,加强营养,不挑食偏食,适当补钙,保证充足的睡眠,减轻压力,不可盲目选用所谓的增高激素。
保持良好的心情。
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