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为什么跑步第二天膝盖疼

跑完步后第二天下楼发现膝盖很痛，用九清温通按摩了一下，发现好了很多。又泡了一个澡，为什么跑步第二天膝盖疼？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般考虑是运动量过大，肌肉拉伤等引起的，建议到医院就诊，可针灸，理疗，按摩治疗，平时注意休息，避免过度劳累。应该是关节炎问题引起的情况，现在开始不能过度的运动，尽可能的多休息，可以用热敷的方法来缓解的。

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