怎么测试自己有没有忧郁症

病情分析：郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。

很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。你可能常常感到胸闷，心慌。

去医院检查也常常查不出原因。睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨23点便醒来，再难入睡.早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一；

难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。意见建议：抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。

患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。