您好，我前两天手上和脚上长了很多小包，像鸡皮疙瘩内

指导意见：您好，初步诊断是汗疱疹，也叫汗出不良性湿疹，是湿疹的一种特殊类型，手足出汗、精神因素如精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等均为 汗疱疹发病的重要因素.治疗上可以口服西替利嗪片或地恒赛等抗过敏的药物，配合外用艾洛松、卤米松等激素药膏。

平时不要接触肥皂、洗衣粉、洗洁精等碱性的物质，饮食上适当忌口