问患者提问

左手骨折，吃什么食物能使骨头长得快

我一星期前骑摩托当时出现了一点意外。左手手臂骨折了。做完手术上了钢板，一个星期了感觉恢复的还不是太好。我需要吃一点什么食物能有效的让骨头快点愈合？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

手臂骨折了正在休养的时候一定不能做过激的运动也不能抬重物，尽量都卧床休养。在饮食上可以多吃一些动物的骨髓，也可以多吃一些喊高蛋白的食物，大豆类都是对骨折患者有很大的帮助，也可以适当的进行手臂活动。

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