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便秘怎么办啊?舌苔厚白，又便秘，怎么治疗？舌苔厚白

便秘怎么办啊?舌苔厚白，又便秘，怎么治疗？舌苔厚白，又便秘，用牙刷刷干净一会又出现了。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。意见建议：你好！建议增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。

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