胸闷气短，感觉有口气上不来下不去

您好，首先要排除是否器质性疾病。如过敏性哮喘，一般春季好发，对花粉过敏。如果没有器质性疾病，考虑是心因性呼吸困难，特点是与精神压力、心理因素，工作生活压力有关，转移注意力可以改善。

指导意见1先进一步检查，做过敏原检测，胸片，血常规，支原体抗体等。2休息，劳力结合，常做户外运动，散散步等。