你好,如果胃部不适,比如胃胀反酸等,不建议吃辛辣刺激,太甜食物,饮食尽量清淡点,避免吃重口味食物,三餐准时,不要吃夜宵。
奥美拉唑不可以长期吃。胃病三分治疗七分保养。睡眠不好,不建议吃安眠药之类,您还小
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