你好,饮用红酒可以软化血管还能延缓衰老,但一定要适量。专家认为,饮用红葡萄酒,按酒精含量12%计算,每天不宜超过250毫升,否则会危害健康。
,建议睡前半小时左右喝比较好,按人体生理学的观点,晚上人体对酒精的感受不敏锐,还是安排在晚间饮酒为好。但一定要适量。
并避免与咖啡等刺激性的饮料一起饮用。祝你健康
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