感冒属于自限性疾病，即使不吃药也是可以自己好的，所以建议普通感冒能不吃药就不吃药，只在症状比较重时才吃感冒药来缓解症状，这样既可以减少药物对身体的副作用，又可以刺激机体免疫力。
你可多吃些营养丰富的食物，加强户外锻炼来加强身体素质。
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