孕妇是可以吃黑豆红枣汤的。黑豆红枣汤具有补血养血的功效，该方对于缺铁性贫血者尤为适宜（孕妇容易患贫血症）。另外，羊肝菠菜煮汤，以及菠菜鸡蛋汤也是很好的补铁配方。
由于缺铁性贫血者常有挑食、偏食等习惯，所以纠正不合理的饮食习惯也很重要。
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