肌肉有点松弛不紧致了，能改善吗

您好，您这种情况绝对是很正常的，最好还是平常注意调理，实在不行的话，有可能得手术治疗的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，最好多吃富含维生素的蔬菜和水果，实在不行的话，有可能对手术治疗，做蛋白提升的。