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我得了腰椎间盘突出怎么办呢

我是一名35岁的男性,患有这个难缠的疾病已经有七八年了,看了很久都没有治好它,到底我得了腰椎间盘突出怎么办呢?
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    切记一定不能干重体力劳动。平时要注意多休息,不要长时间的弯腰,尽量减少外出运动,要注意身体的保暖,特别是腰部的保暖。

    建议可以采用牵引,推拿等方法进行治疗。平时可以适当的进行户外运动。

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