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跑完步之后跳远然后小腿肌肉抽筋

跑完步之后跳远然后小腿肌肉抽筋,小腿肌肉一直痛着。后天就第二次体育模拟高考了。怎么办。
提问时间:2020-06-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好中意上面那种情况上来考虑,主要是因为运动之后缺钙导致的,这种情况,建议您还是要注意点,要以补钙为主。只要能补充的充足的钙,就不会有这种情况的出现。

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