你好,你的这种情况,首先建议你要能确定一下诊断,最好做个尿液常规的分析,以及泌尿系或者妇科,彩超的情况,明确一下是否存在尿路感染或者妇科炎症的情况,另外平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量避免疲劳熬夜,少吃辛辣刺激性的食物。
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