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明明睡眠充足眼睛却觉得很累怎么回事

17岁了，是一个男孩，生活作息习惯都特别规律，睡眠一直很充足，但是最近眼睛却老觉得很累，想问下，这是怎么回事？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

学会释放不良情绪，平时多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，保持充足睡眠，生活养成良好习惯，对身心健康有利，眼睛不适感也会不治而愈。
眼睛总觉的累，在日常生活注意用眼卫生，考虑和情绪不良因素引起有关系，以后学会调节心态。

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