口干，嗓子干是怎么回事

舌头干、咽干、想喝水是体内津伤表现；若不想喝水说明津液未伤，咽干口渴夜间加重是阴虚津亏虚火内炽表现，还会伴有五心烦热，颧红盗汗症状；

舌苔白说明体内虚火并不旺盛。手淫频繁会引起肾精亏损，肾虚会导致目胞晦暗，眼圈发黑。总的来说是脾肾亏虚，阴津不足之症。

并不严重，建议服用知柏地黄丸一个月，食疗注意少吃辛辣油腻肥甘厚味之品，多吃水果蔬菜，可以常食红枣枸杞百合粳米粥。

注意规律生活，戒除手淫