干活太用力正常干三天就干不动了

病情分析：一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗指导意见：平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参、山药等。

每天坚持锻炼一个小时，可以进行散步、慢跑等有氧运动，持之以恒。以上是对“干活太用力正常干三天就干不动了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！