头部受伤饮食有什么规定？

病情分析： 一般来说，身体受到扭伤和钝器伤后，因为皮肤没有破裂，而皮下出血和组织液的渗出可以导致局部肿胀、淤血形成。

这个过程一般是48-72小时，所以在理论上来说，在这个时间段使用冷敷可以减少肿胀的程度；48-72小时后，局部出血和渗液停止，可以使用热敷来消肿、加快局部循环，以利于组织恢复。

意见建议：注意：当时的冷敷可以减少肿胀的程度，但是由于血流量的减少很明显，局部代谢产物聚集，加重了损伤；停止冷敷的时候，血流量增加，又可以造成一次局部缺血-再灌注损伤，如果多次冷敷，虽然一时解决了肿胀，但是对组织伤害更加明显。