我长期喝番泻叶才能排便，请问吃三效益生菌能不能？我

病情分析： 这位朋友，您好。番泻叶不可以长期服用，长期服用会损伤肠道粘膜。三效益生菌可以调节肠道内环境，总体上有改善肠道菌群的作用，可以间接调理大便。

意见建议：这位朋友，您好。番泻叶有致泻的作用，所以不建议长期服用，会损伤肠道粘膜。可以口服三效益生菌片调节肠道内环境，另外，口服通便灵胶囊有促进排便的作用，对身体没有损害。