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问患者提问

寒凉食物有哪些

容易痛经，老中医说这是宫寒，不能吃寒凉的食物太多，尤其是月经前一周。寒凉是食物有哪些，平时还应注意点什么

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

属于寒性的食物有苦瓜、番茄、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等除了注意饮食外，还可以用中医调理一段时间。另外来月经的时候可以用艾条灸肚脐眼，一般一次20分钟，可以马上止痛。
长期坚持也有治疗的效果。

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