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大家坐月子都吃什么？

每天都不知道吃什么，除了猪蹄汤鲫鱼汤蛋白米饭就没其他了，感觉宁愿饿都不吃这些，月子里瘦了一大圈，都是饿的

提问时间：2020-05-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我月子期间吃的还是比较丰富的，早上粥，摊鸡蛋、芝麻糊或核桃肉，中午是鲫鱼汤，汤里面会适当加些蔬菜，下午两单点钟饿了，可能会炖个鲫鱼炖蛋或单纯炖蛋。
或是煮的馓子。也可以吃苹果什么的，反正蔬菜也都要吃才可以

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