问患者提问

神经衰弱要注意什么呢？

最近这段时间我一到了晚上就会睡不着觉，有时就算是很想睡觉，一闭上眼睛就会开始想事情，就睡不着，就算睡着都是迷迷糊糊的，我今天上医院去检查，医生给我说我是患的神经衰弱。想得到怎样的帮助：神经衰弱要注意什么

提问时间：2021-11-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，一般神经衰弱的患者平时要注意自己的心情，不要过度的焦、紧张、忧郁等消极的情绪，要保持心情的愉快，还要注意在睡前尽量不要去想事情，安静的在床上躺着慢慢入睡。

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