我有就是多疑恐惧症，天天老是胡思乱想，把事情想的特

病情分析： 你应该自我调整，已经过去了，就让往事随风而过吧！过好现在的生活就可以了，不要有那种惧怕的心理，越是这样你就会越怕他，要为自己建立坚强的自信心。

要勇敢，相信你会坚强的走出阴影。意见建议：以你善长的事与别人打交道,时间一长,别人知道你的能力,自然对你有了好感,你的自信心慢慢建立起来,不会再怕与人交往. 多结交朋友,多谈天说地.胆怯是因为不了解别人.和父母说话应该不这样,那是因为了解他们 ,你缺少自信.认真努力做一些小事,取得成功.信心慢慢累积,自然就好了。