多喝白开水或者花草茶等有助于减肥吗。可以

问题分析：如果我们多饮水的话可以增加身体的能量代谢，而且这种情况的时候可以是消化液，在这种情况的时候对于减肥也是有帮助作用的。

意见建议：但是我们只是靠这种方式是不行的，我们需要同时控制饮食，控制各种高热量饮食的摄入，但是不要使用减肥药物，在此基础上多运动和锻炼就行了。