长期心理障碍怎么办

心理障碍或缺陷是普遍现象，只要不因此过分影响生活和社交，本人和社会也能接受这种障碍或缺陷，就没有去“克服”的必要。

金无足赤，人无完人，优秀和缺陷并存才是一个完整的人。要正视自己的问题越是害怕什么就要克服什么，不要逃避，如果觉得自己没有办法做到，可以借助心理医生或者是药物的配合。