脸上容易敏感，有皮屑，毛孔粗大怎么办！

脸上容易敏感，有皮屑，毛孔粗大怎么办！28岁，男，本人易上火，中医判断体内湿气很重！脸上容易敏感，易长痘痘，毛孔粗大，和正常皮肤差异比较大，而且最近皮屑很多，常常会有点痒，而且很干，且油脖子上也长起了痘痘，有些像肉疙瘩一直有好几个月了！该怎么治疗，本人有长期熬夜的习惯！