用什么化妆品能制皮肤暗黄毛孔粗大黑头之类

你好，面部暗黄考虑主要是休息不好导致的建议你注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）。

不吸烟刷牙、洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点口服七叶神安片脑灵素刺五加安神宝颗粒等，试试白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。