睡觉的时候闭上嘴就打呼噜，而且每次准打

晚上睡觉打呼噜一般是一种正常的生理现象但是长期打呼噜且影响他人睡觉自己睡眠质量下降的话就为病理现象。晚上睡觉最好保持室内空气流畅睡觉时不要左侧偏不要压着心脏仰睡（面向上）时易打呼噜，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道。

较为严重时可以去医院进行相关检查