最近在军训昨晚回来洗了个澡就睡下了今早起来浑身无力

你好，根据你说的情况，你是由于上呼吸道感染和肌肉劳损引起的，就会出现嗓子疼，全身无力，脖子疼等症状。建议服用左氧氟沙星胶囊，布洛芬缓释胶囊。

吃药1-2天就会好的，禁忌辛辣食物，多休息，多喝水。以上是对“最近在军训昨晚回来洗了个澡就睡下了今早起来浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！