胃胀气要注意什么

胃胀气一般是由于胃部受凉或是其它原因导致的胃部消化不良等情况导致的，可以服用助消化的的药物来调理。胃胀气忌食生冷食品。

过食生冷食品，这些食品会导致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。

大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。吃饱后不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。