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荷叶、决明子和什么一起泡茶喝可以减肥

自己决得胖，想变得苗条一点生完小孩后一直减不下来曾经的治疗情况和效果：现在用荷叶泡茶喝，适当控制了一点饮食请问荷叶、决明子泡茶喝可以达到减肥的效果吗、和什么一起泡茶更有效吗

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你可以喝普洱茶，或是绿茶，都可以起到减肥的效果，运动减肥的效果比较好指导意见：你好：建议你晚饭减半，每天做运动，坚持下来会有效果

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