男性更年期的治疗方法，必须要保持良好的情绪。可以通过食物治疗，可以适当的多吃一些富含维生素B的食物，比如粗粮，水果，豆类，牛奶等。
要避免吃刺激性食物，比如酒，咖啡等。也可以采用中医治疗，同时也需要经常锻炼身体，多参加一些户外运动，增强体质。
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