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长期睡眠不足，掉发，消瘦，性欲差，晨起时

长期睡眠不足，掉发，消瘦，性欲差，晨起时全身肌肉酸痛2009年初生了一孩子，2010年11月又生了一个，所以近几年的晚上都让小孩吵得睡不好，之后就出现大量的掉，瘦了十几斤，性欲也随之减退了好多曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：你好，理解。生产后生活模式改变，睡眠不足，后续的问题都是可以解释的，营养不好，会出现性欲差。心理指导：建议去医院检查，排除躯体疾患，求助支持系统，分担带孩子的压力，改善睡眠。
多吃新鲜蔬菜水果，营养均衡，放松训练，多户外活动，调节心情。

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