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揉脚上的地筋是顺时针还是逆时针好

一位大师告诉我按摩地筋好处多平时脾气暴躁我想按按然后我想问一下医生是顺时针按摩还是逆时针按摩好！

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按揉地筋，理论上可以改善肝的代谢、造血和解毒功能。平时按摩之前最好先用热水泡脚，使脚部柔软，之后可以用拇指按揉，具体方向上没有要求，每次10~15分钟。

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