问患者提问

高胆固醇能吃什么好呢

我去医院做例行体检，检查出来了我的胆固醇有点高，那现在这种现象能吃什么呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高胆固醇多吃一点鱼，平时也可以多吃海带，因为海带中含有丰富的牛磺酸，黑木耳，香菇也可以多吃。饮食上首先是低脂饮食为主了，另外胆固醇超标还比较明显还可以采用些他汀类的药物降脂治疗，在积极的运动锻炼，从生活方式上进一步的降低血脂了。

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