痰里有血，有时吐痰有血，有时候又没有

这种表现，可能是由于饮食搭配不合理，辛辣油腻刺激，水分维生素来补充不足。口腔咽喉部粘膜水肿渗液，分泌物增多，病菌感染等引起的。

要保证充足的睡眠补充均衡昨天的营养，多吃，水果蔬菜，多喝温水，避免寒凉辛辣油腻。可以选择清肺化痰止咳的药物口服。

如果症状无改善，可以到医院内科就诊。