问患者提问

我产后五个月了，可以做什么运动来帮助恢复体型？现在肚子还是很多赘肉？收腹带晚上睡觉也要带着吗？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这位家长朋友,很高兴为您解答。减肥期间肯定要适当的控制饮食的，不要总吃过甜的，脂肪含量高，热量高的食物，另外就是坚持运动，最好是办张健身卡，每天坚持，瘦身后也不会反弹。

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