问患者提问

为什么适量运动有好处，而不运动和过量运动

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好。细胞是在不断的更新的，脚上的细胞不是被压死的，是自然凋亡。建议运动可以增强各种器官功能，并且可以调节健康心态。

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