我的酒量不行,一喝酒就红脸,而且退得也慢

因人而异，跟个人肝脏代谢功能也有关系，但不是说能喝酒的就是肝脏功能好。喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而和酒脸白的人特别容易伤肝脏。

喝酒脸红的原因：很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。

所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶。

喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。

 喝酒的同时要多喝白开水（也是酒里掺水的一种，呵呵），千万不要喝茶水。